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食物营养圣经
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食物营养圣经
杨予轩 著
都市小说
连载中
最近更新:
食物营养圣经
更新时间:
2020-06-03 23:28:39
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第324-225章
第324-225章
第124-25章
第24-1章
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蚕豆 帮助记忆的佳豆
豌豆 富含精神的维生素
赤豆 与高丽参有相同药效
绿豆 消毒解毒的神豆
大豆 最受营养学家推崇的营养之花
第三章 豆类及其制品
黄米 古代的百谷之长
薏苡仁 稀有的美肤佳品
高粱 酿酒的重要原料
小米 养心安神代参汤
大麦 补中益气实五脏厚肠胃之佳品
荞麦 中国人的净肠草
玉米 降低胆固醇延缓衰老的理想食物
小麦 热量与蛋白质的主要来源
大米 人间第一补物
第二章 粮谷类食品
八各种营养素之间的相互作用
七水 人类生命的源泉
六食物纤维 具有生理活性的特殊营养素
五维生素 维持生命的元素
四矿物质 对人体生理功能有重大影响的物质
三碳水化合物 人类获取能量的最重要来源
二脂肪 人体需要的重要营养素
一蛋白质 生命赖以存在的基础
第一章 膳食营养对人体的作用
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